برامج تغذية

أهداف البرنامج التدريبي :

✅خسارة الدهون 

✅نزول الوزن 

مميزات البرنامج :

✅يحتوي على 3 ملفات فيها ما يقارب 100 صفحة 

✅البرنامج لك مدى الحياة 

✅متنوع ومتكامل بدون أي حرمان 

✅قائمة مختصرة بالمكملات الغذائية والمشتريات وبعض وجبات المطاعم المذكورة بالتفصيل من سعرات حرارية وقيم غذائية .

المطلوب :

توفير ميزان ديجيتال لوزن الطعام 

كل ماعليك فقط قياس الجرامات الموضحة لك في البرنامج … 

محتوى البرنامج :

✅ الملف الأول يحتوي على إرشادات وأجوبة على أغلب الاسئلة الشائعة 

✅ الملف الثاني يحتوي على توضيح بالسعرات الحرارية وخطة تتيح لك تقسيمتين للماكروز تخدم هدفك

•يحتوي على أكثر من 50 وصفة متنوعة مفصلة بالقيم الغذائية والسعرات الحرارية 

•القيم الغذائية موضحة من بروتين وكاربوهيدرات ودهون 

✅ الملف الثالث 

•خيارات متعددة من أكل مطاعم محسوبة السعرات والقيم الغذائية أيضاً خيارات صحية أخرى مما تتيح لك التعامل مع الخروج والاستمتاع والسفر 

• إضافة إلى قائمة مشتريات مقسمة بالقيم الغذائية من بروتين ودهون وكاربوهيدرات .

• قائمة مختصرة للمشروبات والمكملات الغذائية.

•يمكنك اختيار أصناف أخرى خارج البرنامج بطريقة مرنة ومريحة لك مع اعتماد السعرات الحرارية والماكروز المذكور لك .

الشروط :

☝️لايوجد استرداد للمبلغ المالي لذلك يرجى التأكد من جميع المميزات والشروط المطلوبة قبل الدفع أو التحويل 

☝️للاستخدام الشخصي بيعه أو نشره في التواصل الاجتماعي أو مشاركته مع الآخرين يعرضك للمسائلة القانونية 

☝️مدة استلام الجدول تبدأ بعد إتمام عملية الدفع 

ستصل الملفات عن طريق الإيميل الرجاء التأكد من إدخاله بشكل صحيح .

ملاحظة:

البرنامج يناسب ذكر وأنثى ..

ولكن للأشخاص السليمين الذين لا يعانون من مشاكل صحية أو أمراض مزمنة .

لايشمل متابعة .