اكتشف نفسك

كود الحقيبة: TRSD4728021

الأيام :

يومين ” اليوم التدريبي 4 ساعات ” .

الوقت :

8 ساعات تدريبية .

المستهدفين من البرنامج :

- الازواج والزوجات بكل اسرة بالمجتمع

- حديثي التخرج والمقبلين على شغل وظائف جديدة

- المعلمين والمعلمات بالجامعات والمدارس

- المدربين والمدربات بمجالات التنمية البشرية والسلوك

نبذة عن البرنامج اكتشف نفسك

إننا جميعاً نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها، لكن السعادة ليست هدفاً في ذاتها . إنها نتاج عملك لما تحب ، وتواصلك مع الآخرين بصدق إن السعادة تكمن في أن تكون ذاتك ، أن تصنع قراراتك بنفسك، أن تعمل ما تريد لأنك تريده ، أن تعيش حياتك مستمتعاً بكل لحظة فيها .إنها تكمن في تحقيقك استقلاليتك عن الآخرين وسماحك للآخرين أن يستمتعوا بحرياتهم ، أن تبحث عن الأفضل في نفسك وفي العالم من حولك .

أهداف البرنامج :

معرفة المفاهيم العامة حول النفس البشرية

اهمية قواعد بناء الذات

معرفة جوانب علم النفس

الحديث الايجابي عن النفس

إدراك لكل محفزات الذات

تحقيق النجاح الشخصي

الوحدات التدريبية

تم تقسيم هذة الدورة على ثلاث وحدات تدريبية لتتناول اكتشف نفسك كالتالي :-

الوحدة الأولى (( علم النفس ))

- افتتاح البرنامج والتعارف .

- نشاط تدريبي 1 – 1 – 1

- مفهوم علم النفس

- مدارس علم النفس

فيديو تمثيلي للمحاور رقم 1 – 1 – 1

- تمرين رقم 2-1-1 .

- فروع علم النفس

- أنواع مناهج علم النفس

- فيديو تمثيلي للمحاور رقم 2 – 1 – 1

- تمرين رقم 3-1-1.

- تلخيص الوحدة التدريبية .

الوحدة الثانية (( اعرف نفسك بنفسك ))

- تذكير بالوحدة الاولى

- الحديث الايجابي عن الذات

- توسيع مجال السلوك الإيجابي

- فيديو تمثيلي للمحاور رقم 1 – 2 – 1

- تمرين رقم 1-2-1 .

- المبادئ الخمسة لتغير النجاح

- أهمية التفكير الايجابي

- خطوات زيادة السلوك الايجابي

- فيديو تمثيلي للمحاور رقم 2 – 2 – 1

- تمرين رقم 2-2-1 .

- تلخيص الوحدة التدريبية

محتويات الحقيبة :

بروشور 1

البوربوينت 50

الملف التعريفي 4

حقيبة الأنشطة 4

خرائط ذهنية 1

دليل المدرب 65

دليل المتدرب 56

صور 19

الفيديوهات 4

المراجع 4

استمارة بيانات متدرب 3

محتويات الحقيبة 12

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

فيديو الحقيبة التدريبية

<iframe class="ql-video" frameborder="0" allowfullscreen="true" src="https://www.youtube.com/embed/iIPb86sN7GI?showinfo=0"></iframe>