خمسة كيلو سمك دنيس

سمك دنيس 5 كيلو حجم 350-600 جرام التنظيف والتغليف حسب الطلب

من أفضل و أجود انواع السمك للأكل وأكثرها فائدة سمك الدنيس المميز الغني بالفيتامينات والمعادن واوميجا 3 يمنح الجسم الكالسيوم وعناصر أخرى مفيدة بالإضافة إلى طعمه اللذيذ.

خصائص اجود انواع السمك للأكل

• الاسم بالعربي: سمك دنيس
• الاسم بالإنجليزي: bream
• الفئة المستهدفة: جميع الفئات. 
• المصدر: مزارع شركة تبوك للأسماك بشمال البحر الأحمر. 
• الكمية: 5 كيلو. 
• الحجم: من (350-600جرام)
• القيمة الغذائية: يحتوي على 77 سعر حراري، نسبة الدهون 1 جرام فقط، نسبة البروتين 17 جرام.
• أرقام مهمة في التنظيف والتقطيع: كل خمسه كيلو من سمك الدنيس بعد التنظيف يمنحك 3.14% أي أن الكيلو يضمن لك فقدان فقط ما يقارب من 20 جرام من الوزن الفعلي.

مميزات اجود انواع السمك للأكل

• من أفضل المأكولات البحرية لها طعم لذيذ ورائع.
• يحتوي على فيتامينات وقيم غذائية عالية.
• السمك يكون من حصاد يوم السبت.
• اجود انواع السمك للأكل يمكنك طلبه منظف ومغلف حتى تحتفظ بيه في الفريزر.
• عند الاحتفاظ به لا يفقد قيمته الغذائية.

طرق طبخ السمك 

• يتم تنظيف 5 كيلو من سمك الدنيس بشكل جيد.
• يتم تجهيز البهارات المخصصة للسمك.
• افرمي عدد 2 بصل مع 2 فلفل و2 طماطم وبعض أوراق البقدونس والنعناع.
• أضيفي البهارات إلى ذلك المزيج مع عصير ليمون.
• افتحي السمك وضعي الحشو ببطن السمك.
• قومي برص السمك في صينية وضعيها في الفرن لمدة نصف ساعة حتى ينضج السمك.
• هناك طرق أخرى للطبخ أهمها وأفضلها الشوي.