500 جرام اصابع كلماري

نص كيلو صافي أصابع الحبار (كاليماري، سبيط) مغلفة شفط هواء بعد التنظيف والتقطيع على شكل أصابع. اطلع على منتجات الروبيان.

نقدم لكم 500 جرام من أفضل أنواع حبار كاليماري الغني بالبروتينات والأملاح المعدنية والذي يحتوي على السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة.

خصائص أصابع حبار كاليماري 

• الاسم بالعربي: حبار (كاليماري).
• الاسم بالإنجليزي : Calamari.
• المصدر: الخليج العربي.
• الكمية : 500 جرام .
• القيمة الغذائية : لكل 100 جرام يحتوي على 87.6 سعر حراري، نسبة الدهون 1.38 جرام فقط، نسبة البروتين 15.58 جرام.
• يصلك مغلف بشفط الهواء لضمان عدم وصول أي من البكتيريا الضارة له. 

مميزات اصابع حبار كاليماري نصف كيلو

• يتميز الحبار باحتوائه على البوتاسيوم والبروتين الصحي الذي يدعم قوة العضلات ويقلل من ضعفها. 
• يحتوي علي نسبة دهون قليلة ويحتوي على العديد من القيم الغذائية الهامة و الأملاح المعدنية والفوسفور والفيتامينات.
• الحبار يكون من حصاد يوم السبت.

طرق طبخ اصابع كالماري

يمكن تقديمه طاجن في الفرن 

• يتم غسل اصابع حبار كاليماري جيداً بالماء.
• يتم تقطيع الخضروات مثل الفلفل والبصل والكرفس والبقدونس ويوضع معهم بعض من الثوم المفروم جيداً. 
• يتم وضع الحبار والخضروات ومعها التوابل والبهارات المطلوبة كالفلفل الأسود والبابريكا والكمون والملح معاً في طاجن ووضع بعض من زيت الزيتون ووضعهم في الفرن.

اقرأ أيضاً موضوعات ذات صلة

نصف كيلو سيباس اسيوي شرائح

سمك سالمون شرائح