1 كيلو سمك الماكريل

1 كيلو سمك الماكريل منظف مغلف المقاس 400-500 جرام للحبة.

يقدم لك متجر صندوق سمكتي 1 كيلو من سمك الماكريل المميز الغني بالبروتينات والدهون الصحية الغير مشبعة وملئ بالمعادن والفيتامينات.

خصائص سمك الماكريل منظف  

• الاسم بالعربي: سمك الماكريل او الأسقمري .

الاسم بالإنجليزي : Mackerel fish .

• الكمية : 2 حبة بالكيلو مقاس 400-500 جرام بالحبة
• القيمة الغذائية: يحتوي في كل 100 جرام علي على 187 سعر حرارية نسبة الدهون 10.28 جرام فقط، نسبة البروتين 22.15 جرام .

يتميز سمك الماكريل:

ويتميّز سمك الماكريل بلونه الأبيض، ونكهته القوية.

طرق طبخ سمك الماكريل:

1- الطبخ بالبخار او الشوي وهي الطريقة الصحية و الافضل للاستفادة من السمكة.

2- بالفرن او الصاج تطبخ بالليمون و الفلفل.

3- القلي.