العادات الذرية

يعتبر كتاب العادات الذرية لـ جيمس كلير

من أهم كتب تطوير الذات التي صدرت في الآونة الأخيرة،

حيث حقق نجاحًا كبيرًا ليس فقط على مستوى المبيعات والشعبية وإنما بقدرته على تغيير حياة قراءه وتقديمه نصائح حقيقية قيمة.

يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية،

ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة

التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. 

 العادة الذَّرّية هي عادة صغيرة تعد جزءًا من نظام أكبر. ومثلما تشكّل الذرّات الوحدات البنائية للجزيئات، فإن العادات الذَّرّية هي الوحدات البنائية للنتائج الكبيرة. 

يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز،

ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة

لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة.