تمر جلاكسي ملكي

يُعتبر تمر جلاكسي ملكي إضافة مميزة إلى عالم التمور، حيث يجمع بين المذاق الغني والفوائد الصحية العديدة:

• الوزن من 3 كيلو الى 3 ونص.

1. مصدر غني بالطاقة:

• يحتوي تمر جلاكسي ملكي على نسبة عالية من الكربوهيدرات الطبيعية، مثل الجلوكوز والفركتوز، التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية.

• يُعتبر تناول تمر جلاكسي ملكي خيارًا مثاليًا لتناول وجبة خفيفة سريعة ومغذية، خاصةً قبل ممارسة الرياضة أو عند الشعور بالتعب والإرهاق.

2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي:

• يحتوي تمر جلاكسي ملكي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.

• تساهم الألياف في الوقاية من الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى، كما أنها تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.

3. دعم صحة القلب:

• يحتوي تمر جلاكسي ملكي على البوتاسيوم، وهو معدن أساسي لصحة القلب وضبط ضغط الدم.

• يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضربات القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

4. تقوية العظام:

• يحتوي تمر جلاكسي ملكي على مجموعة متنوعة من المعادن الهامة لصحة العظام، مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

• تساهم هذه المعادن في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام.

5. مضاد للأكسدة:

• يحتوي تمر جلاكسي ملكي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

• تساهم مضادات الأكسدة في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب.

فوائد إضافية:

• مصدر جيد للفيتامينات والمعادن: يحتوي تمر جلاكسي ملكي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، مثل فيتامينات B والمغنيسيوم والحديد.

• تعزيز صحة الدماغ: تشير بعض الدراسات إلى أن تناول التمور قد يساعد في تحسين وظائف الدماغ والذاكرة.

• دعم صحة البشرة: يحتوي تمر جلاكسي ملكي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز صحة البشرة وتساعد في الحفاظ على نضارتها.

• السعرات الحرارية: تمر جلاكسي ملكي غني بالسعرات الحرارية، لذا يجب تناوله باعتدال، خاصة إذا كنت تحاول إنقاص وزنك.

• السكريات: يحتوي تمر جلاكسي ملكي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، لذا يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري استشارة الطبيب قبل تناوله.