رفعات القوة

هذه الباقة تشمل متابعة اداء المتدرب في رفعات القوى الأساسية الثلاث ( سكوات ، بنش بريس ، ديدليفت ) فقط

⚠️ يلزم التصوير لتصحيح الأخطاء وتعديل التكنيك ..

⚠️ مدة الاشتراك شهر