زهرة الحبة السوداء-60جم

الحبة السوداء داخل زهرتها ممتازة للحفاظ على فوائد بذور حبة البركة وهي عشبة نباتية تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط، لكنها تزرع في مناطق عديدة في شمال أفريقيا وآسيا والجزيرة العربية. تستخدم منذ القدم كنوع من العلاجات للعديد من الأمراض. كما أنها تستخدم في بعض الأطعمة كنوع من التوابل.

تحتوي ثمرة نبات الحبة السوداء أو حبة البركة، على كبسولات فيها بذور بيضاء ثلاثية الأبعاد. سرعان ما تتحول هذه البذور إلى اللون الأسود عند تعرضها للهواء.

فوائد الحبة السوداء

• الحبة السوداء تعزيز الصحة العقلية فتزيد حبة البركة من القوى الادراكية وتحمي خلايا المخ من تأثير الشوارد الحرة.
• في الطب العلمي الحديث، يوصف مغلي بذور الحبة السوداء أو حبة البركة على أنه طارد للريح، ومنوم، ومسكن لألم الأسنان.
• تستخدم الحبة السوداء أو حبة البركة في علاج التهاب البنكرياس والتهاب الكبد والمرارة.
• تحتوي مستخلصات بذور الحبة السوداء، على خصائص كبدية ومضادة للأكسدة.
• الخصائص المضادة للأكسدة في الحبة السوداء، تحمي الغشاء المخاطي في المعدة من الآثار الضارة للكحول والعوامل العدوانية الأخرى. وتقلل من الحموضة، وتزيد من إنتاج المخاط وأكسيد النيتريك، وبالتالي تمارس تأثيراً جيداً في علاج مرض القرحة الهضمية.
• تحفز مستحضرات بذور الحبة السوداء إنتاج البنكرياس للأنسولين، وحماية "جزر لانجرهانس" أو جُزَيراتُ البَنْكرياس من الإجهاد التأكسدي. بالإضافة إلى ذلك، فإن مستحضرات حبة البركة تقلل من امتصاص الجلوكوز في الأمعاء وتزيد من تحمله.
• أظهرت الدراسات السريرية، أن تناول بذور الحبة السوداء، بجرعة 2 غرام في اليوم، قد تكون دواء لسكر الدم من النوع الثاني.
• بيّنت الدراسات التجريبية لمستخلصات بذور الحبة السوداء أو حبة البركة، تأثيرها على معدل ضربات القلب. وكان تأثيرها أقوى بكثير من الديلتيازيم (Diltiazem) وهو دواء يشترك بعملية توصيل الإشارات في عضلة القلب والأوعية الدموية.
• الاستخدام الطويل للحبة السوداء (شهرين) يحسن وظائف القلب، ويزيد من قوة النتاج القلبي.

طريقة الاستخدام

• يمكن تناولها من خلال إضافتها (مقدار رشة) إلى مختلف أنواع الأطعمة المطهوة والسلطات وحتى العصائر، حسب الرغبة.
• كما يمكن إضافتها إلى الشاي وجميع أنواع المشروبات الساخنة (زهورات) أو شرب منقوع الحبة السوداء لوحدها.
• الربو: تم استخدام 2 غم من مطحون حبة البركة يومياً لمدة 12 أسبوع لعلاج الربو، وفي دراسة أخرى تم استخدام 500 مل من زيت حبة البركة مرتين يومياً لمدة 4 أسابيع، بالإضافة إلى ذلك في دراسة أخرى تم استخدام 15مل من مستخلص بذور الحبة السوداء لكل كيلو غم من وزن الجسم.
• السيطرة على سكر الدم: تم استخدام 1 غم من مسحوق حبة البركة مرتين يومياً لمدة 12 شهر، كما تم استخدام 450 مل من زيت حبة البركة ثلاث مرات يومياً لمدة 12 أسبوع.
• ارتفاع ضغط الدم: تم استخدام 100 -200 مغ من مسحوق حبة البركة يومياً لمدة تصل إلى 12 أسبوع أو 2.5 مل من زيت حبة البركة مرتين يومياً لمدة 8 أسابيع.
• أما عن الجرعة المعتادة الموصى بها: نصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) مرة واحدة يومياً مع الطعام، مخففة في الماء أو عصير.

ما هي موانع استخدام الحبة السوداء؟

يمنع استخدام حبة البركة دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام الحبة السوداء؟

تستخدم حبة البركة بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لا توجد دراسات كافية حول سلامة الاستخدام.