العسل والمكسرات هما من أكثر الأطعمة المغذية واللذيذة المتوفرة للإنسان. على مر العصور، احتل العسل مكانة خاصة في الثقافات والتقاليد الغذائية حول العالم، حيث استُخدم في التداوي والاستمتاع بنكهته الحلوة. ومن جهة أخرى، تعتبر المكسرات مصدرًا غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الصحية. لكلٍ منهما فوائد صحية عديدة بمفرده، ولكن عندما يتم دمجهما معًا في وجبة غذائية، تزداد قيمتهما الغذائية وتتعدد الفوائد المذهلة التي يقدمانها للجسم.
