كتاب الراحة

بتأملاته عن الأمل، النجاة، والمعجزة الفوضوية للحياة. يأخذنا مات في رحلة نتعلم فيها كيف نحوّل الأيام السيئة إلى أيام أفضل. إنها تذكرة مجانية للسفر مع صديق للاسترخاء في نزهة وتذكّر أهمية الاعتناء بأنفسنا وأرواحنا رغم ضجيج العالم. إنه كتاب صغير ويهم كل مَن يبحث عن الأمل، عن طريق لحياة ذات معنى، أو كان بحاجة إلى الدعم. قبل سنوات، بدأ مات بكتابة ملاحظاته إلى ذاته المستقبليّة. كانت تلك الملاحظات بمثابة الهديّة لتلك النسخة المستقبليّة منه: لتعرض عليه مساعدته لتجاوز أكثر لحظات حياته ظلمة. ومع مرور الزمن، أضاف لها مات أفكارًا وقصصًا جديدة، وحوّلها إلى كتاب الراحة ليتمكن الجميع من النهل من هذا النبع الثري بالطمأنينة والراحة. يستعرض مات في هذا الكتاب مجموعة من المصادر المتنوعة من العالم، التاريخ، العلم، ومن تجاربه الشخصية. يمنحنا مات الدفء والطمأنينة ليذكرنا بضرورة الاسترخاء وتقدير جمال الوجود ومفاجآته الكثيرة. 

عدد الصفحات : 202

الناشر : دار كلمات

المؤلف : مات هيغ

بقية مؤلفات الكاتب مات هيغ:

1/ ملاحظات حول كوكب متوتر

2/مكتبة منتصف الليل

3/ أسباب للبقاء حياً