المرونة النفسية - أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة

إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توتراً وضغوطاً نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيداً مستمتعاً هادئ البال، هذا كتابي كتبته لأجلك .  

عدد الصفحات :180

الناشر: دار تشكيل

المؤلف: بندر آل جلاله

تصفح مؤلفات الكاتب بندر آل جلالة:

1/ ممر

2/ المرونة النفسية

3/ القلق السلبي