مساعدات النوم المحمولة هي أدوات مبتكرة مصممة لتخفيف الأرق وتعزيز الاسترخاء. تستخدم تقنيات مثل التنويم المغناطيسي وال CES (التحفيز الكهربائي للدماغ) للتخفيف من الإجهاد العقلي والقلق، وتساعد في القضاء على الاكتئاب. تعمل هذه المساعدات على تحسين جودة النوم من خلال تحفيز الدماغ، مما يسهل الوصول إلى حالة من الاسترخاء العميق. تعتبر خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن طرق طبيعية وآمنة لتحسين نومهم والتخلص من التوتر.
