جوز بيكان

فوائد جوز البيكان

• يُعزز صحة القلب
• يُحسّن الهضم
• يُساعد في فقدان الوزن
• يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان
• يعمل كمضاد للالتهابات
• يمنع مشاكل الجلد
• يمنع تساقط الشعر

الآثار الجانبية لجوز البيكان

• زيادة الوزن
• الغثيان
• الاستفراغ
• ضيق في التنفس