جدول رياضي في النادي للرجال

• جدول تمارين رياضية
• مصمم حسب هدفك
• فيديوهات توضيحية للكيفية اداء التمارين بطريقة صحيحة
• الجدول لمدة شهر
• بدون متابعة اسبوعية
• في الملاحظات يرجى كتابه :

مستوى مبتدئ - متوسط - متقدم

التدريب في : المنزل - النادي