يساعد على شد الجسم
يساعد على خروج الهواء والخواء
يستخدم ثالث دوره حتى 15 منها
كاس حليب معه ملعقه اعشاب اي وقت
او يعجن مع تمر
مختصـة في مجال الأعشاب الطبيعية
