حبه البركه الأصلي

فوائد حبة البركة على الريق

هذه هي أهم فوائد حبة البركة على الريق المحتملة:

1. خسارة الوزن الزائد

قد يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة الكيلوغرامات الزائدة وبطريقة آمنة، ولكن إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية عليك مراجعة الطبيب أولًا.

2. نمو الشعر

من المعروف عن حبة البركة فوائدها العديدة المتعلقة بنمو الشعر وتقويته وتكثيفه، سواء كنت تفكر في استخدام زيت الحبة السوداء موضعيًا على الشعر أو في تناول حفنة من الحبة السوداء على الريق يوميًا فإن النتائج حتمًا سوف تذهلك.

3. رفع مستويات الطاقة

من فوائد حبه البركة على الريق أنها تساعد على رفع مستويات الطاقة، لا سيما في الصباح الباكر، وبالتالي زيادة إنتاجيتك في العمل وقدرتك على التركيز، كما أن تناول الحبة السوداء بكميات معقولة بانتظام يوميًا قد يساعدك على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

4. مكافحة أمراض الجهاز التنفسي

من فوائد حبة البركة علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها، لا سيما التهابات الجيوب الأنفية المزعجة، كما أن الحبة السوداء تساعد كذلك على التخلص من احتقان الحلق والتخلص من البلغم المتراكم في المجاري التنفسية.

5. مكافحة السرطانات

يزيد تناول حبة البركة أثناء علاج نوع من أنواع سرطانات الدم، والذي يُعرف بسرطان الدم الليمفاوي بتقليل احتمالية بقاء الإصابة بالسرطان.

6. علاج النفخة والغازات

من فوائد حبة البركة على الريق قدرتها على علاج النفخة والغازات واضطرابات المعدة عند تناولها صباحًا قبل وجبة الفطور

فوائد حبة البركة

لا تقتصر فوائد حبة البركة أو فوائد السانوج كما تعرف على ما ذكر أعلاه، بل تمتد لتشمل الأمور الآتية كذلك:

مكافحة الكحة والسعال.

علاج الصداع.

علاج ألم الأسنان.

مكافحة التهابات المفاصل.

القضاء على الديدان المعوية.

خفض ضغط الدم المرتفع.

تسريع شفاء الجروح.

زيادة نعومة البشرة.

تخفيف رد الفعل التحسسي.

نصائح ومحاذير الحبة السوداء

عند التفكير في فوائد حبة البركة على الريق عليك أن تتناول الحبوب التي حمصت قليلًا على النار دون إضافات، فالحبوب السوداء النيئة قد تكون ثقيلة على الجهاز الهضمي، ورغم أن الحبة السوداء آمنة نسبيًا، إلا أنها مثل غيرها من العلاجات الطبيعية قد تحمل بعض الأضرار المحتملة، لذا يفضل تجنبها من قبل:

المرضعات والحوامل والأطفال.

المصابون بانخفاض ضغط الدم، فقد تخفض حبة البركة الضغط بشكل كبير وخطير.

الأشخاص المقبلون على عملية جراحية، يفضل الكف عن تناول الحبة السوداء قبل موعد العملية بأسبوعين.

مرضى السكري، فقد تؤثر على مرضى السكري بشكل خطير إن لم يتم تناولها بإشراف طبي.