فيت كويك-النادي

برنامج "Fitquick فيت كويك " لمدة 3 أشهر:

تمارين شاملة لمدة 5 أيام في الأسبوع تستهدف جميع عضلات الجسم، وتخدم كافة الأهداف سواء لخسارة الدهون أو بناء الكتلة العضلية | مناسب للمستوى المتوسط

برنامج "FitQuick" :

محتويات البرنامج:

1. تمارين القوة (5 أيام في الأسبوع):

• تستهدف جميع عضلات الجسم (صدر، ظهر، أرجل، بطن، ذراعين).
• تمارين فعّالة لبناء العضلات أو تحسين شكل الجسم.

1. برنامج كارديو مخصص:

• لحرق الدهون أو تحسين اللياقة البدنية حسب هدفك.

النتيجة:

تحقيق تحول ملحوظ في الجسم خلال 3 أشهر، مع بناء الكتلة العضلية أو خسارة الدهون حسب هدفك.

*البرنامج خاص بالنادي*

مع برنامج " فيت كويك"، ستبدئين بملاحظة التحول في جسمك من الشهر الأول!

طريقة فتح الملف:

1. بعد الدفع، يمكنك فتح البرنامج عبر النقر على اسم البرنامج بعد ظهور كلمة "تم تنفيذ الطلب".
2. يتم عرض البرنامج في المرفقات بعد إتمام الدفع.

لتحميل الملف:

• بعد تسجيل الدخول للموقع، يمكنك زيارة صفحة تفاصيل الطلب حيث ستجد رابطًا لتحميل الملف. إما تحت كلمة "تنزيل الملف" أو اسم البرنامج، الذي يكون على شكل رابط. بمجرد النقر عليه، سيتم فتح الملف مباشرة.

الطريقة الثانية:

• سيتم إرسال تفاصيل الطلب إلى بريدك الإلكتروني، وفيه ستجد اسم وصورة البرنامج. عند النقر على اسم البرنامج، سيتم فتح الملف.

لأي استفسار أو مساعدة، يمكنك التواصل معي عبر إنستجرام Abrar_healthy75 للحصول على استشارة مجانية!

المبلغ غير قابل لاسترجاع