اشتراك الصالة الرياضية - شهر

باقة التمارين المتكاملة لصالات الرياضية

استمتع بتجربة رياضية شاملة تجمع بين القوة واللياقة والمرونة!

تشمل الباقة:

• تمارين المقاومة: لتقوية العضلات وشد الجسم.

• تدريبات الحديد: لزيادة القوة البدنية وبناء جسم متناسق.

• الكارديو: لتعزيز صحة القلب وحرق السعرات الحرارية.

• زومبا: استمتع بجلسات مليئة بالطاقة والإيقاع لتحسين اللياقة بطريقة ممتعة.

• يوغا: استرخِ واستعد توازنك العقلي والجسدي بجلسات تساعد على تحسين المرونة والتركيز.

مزايا إضافية:

• متابعة دقيقة من المدربة أثناء الكلاسات لضمان تنفيذ التمارين بالشكل الصحيح.

• توجيه ودعم شخصي لتحقيق أهدافك الرياضية.

هذه الباقة مصممة لكل من يبحث عن تنوع وتحفيز في رحلته نحو الصحة واللياقة. لا تفوت الفرصة وابدأ الآن!