اشتريت هذا الكتاب قبل ابدأ جلسات سلوكي معرفي في العيادة ، لكن بكل امانة انا الحين اخذت جلسة واحدة وإلى الآن كل اللي كاتبته صحيح نفس جلسة العلاج السلوكي المعرفي وحقيقة فادني وفهمني في اشياء كثير لكن حسيت اني ابي ابدأ مع مختص واساعد نفسي كمان بهذا الكتاب 💗
تغريد الحربي
|
09/04/2024
روعه استفدت منه 👍🏻💗
نايف الفاخري
|
08/04/2024
مفيد وسهل في فهم الحلول👍
Mansour Alhu
|
07/04/2024
كتاب رائع ومختصر ومفيد بكل ماتحمله الكلمه من معنى، كان سبب بعد الله بقفرة نوعيه لمدى وعيي ومحاولة التعافي. اشكر الكاتبه والله يجعل هالكتاب من موازين حسناتها وان ينفع بها وينفع كل قارىء
روان -
|
06/04/2024
أنا بُهرت فيه ، كنتُ أمر ُّبـمرحلة التشافي مابعد القلق والوسواس والهلع ، صراحةً صحيح قرأته بعد ماتعافيت الحمدلله بنسبة 90٪ ، لكنه ثبتّ اساسياتي ، ومنعني من الإنتكاس الحمدلله .
وأكثر ماجذبني فعلياً ، ارتباط النصائح والعلاج السلوكي بالدين ، وهذا شي نادر مع الأسف . ارتباط الأيات مع المواضيع ، وإبراز الجانب الديني بشكل واضح . كلها اشياء لامستني .
وكنت ارددّ بداخلي طوال قرائتي ، لو اني كتبتُ كتاباً سيكون هذا الكتاب بالضبط ! .