كتاب وصفات فت شيت ميلز (نسخة الكترونية) + تحديثات مستقبلية (مجانًا)
٦٠ وصفة عالية البروتين تجمع بين الطعم والصحة
✅ وصفات متنوعة ولذيذة
✅ خطوات سهلة ومكونات متوفرة
✅ سعرات و ماكروز محسوبة بدقة
✅ تنزيل فوري بعد الشراء
كل ما ينزل تحديث أو تضاف وصفات جديدة، توصلك أحدث نسخة مجانًا بدون رسوم إضافية.
لمين هاذا الكتاب؟
- إذا تبغى/تبغين وصفات عالية البروتين
- إذا تبغى/تبغين تاكل/ين بطريقة صحية أكثر
- إذا تحتاج/ين وصفات تساعدك في الدايت بدون ما تحرم نفسك من الطعم
إيش داخل الكتاب؟
وصفات متنوعة: من البرجر للتاكو والباستا وأكثر، أكلات لذيذة تناسب كل وقت وكل مزاج.
خطوات سهلة: مكونات بسيطة مع شرح واضح خطوة بخطوة حتى لو ما عندك خبرة كبيرة بالطبخ.
سعرات دقيقة: كل وصفة مرفقة بالسعرات والماكروز عشان تعرف بالضبط إيش قاعد تاكل.
وصفات تجمع بين الصحة والطعم: وصفات مليانة بروتين، بسعرات أخف، وتشبعك بدون إحساس بالحرمان.
كل وصفة تشمل: المكونات، خطوات التحضير، السعرات الحرارية، والماكروز .
الأسئلة الشائعة (FAQ)
كيف أستلم الكتاب؟
بعد الدفع مباشرة يطلع لك زر تحميل داخل الفاتورة. وبنفس الوقت توصلك نسخة من الفاتورة على الإيميل وتقدر/ين تحمل/ين الكتاب منها.
هل الكتاب ورقي ولا إلكتروني؟
الكتاب إلكتروني (PDF) يفتح على الجوال، التابلت، أو الكمبيوتر.
هل الوصفات صعبة؟
أبدًا! الوصفات بسيطة، واضحة، وتناسب المبتدئين والمحترفين.
هل تناسب خسارة الوزن أو التضخيم؟
كل الوصفات عالية بالبروتين وسعراتها محسوبة. تقدر/ين تعدّل/ين الكمية حسب هدفك: خسارة وزن، تضخيم، أو ثبات.
هل المكونات متوفرة؟
نعم، كلها متوفرة في أغلب السوبرماركت الكبيرة.
