الرئيسية
كتب
كتب رقمية
كتب رياضة رقمي
جدول تمارين 3 أيام لكامل الجسم في الأسبوع
200
ر.س
إضافة ملاحظة
أضف الى السلة
الشراء الآن
الجدول باللغة العربية والإنجليزية
يمكن أداء التمرين في الجيم او المنزل
يتضمن الجدول رابط شرح كل تمرين في الجيم او المنزل
يتضمن الجدول صور للعضلات المستهدفة
الجدول مبسط وسهل الفهم
يمكنك تحميل الجدول عن طريق صفحه اكتمال الطلب
توجد متابعه في حال الاستفسار
وفي حال لم يتم فتح رابط التمرين يمكنك نسخ اسم التمرين والبحث بالاسم فقط في اليوتيوب
الأدوات المطلوبة في حال تم أداء التمرين المنزل دامبل - بار - وأحبال مقاومه
AmCoach
(
0
)
منتجات أخرى من المتجر
بلغ عن المنتج
