بكج تمارين + نظام غذائي

تمارين بيلاتس +29وجبة غذائية محسوبة السعرات

جدول منسقه لك التمارين

كورس شهر ٣٠ يوم مع ايام الراحه

فوائد البلاتيس

كيف توصلين لاسرع نتابج

خساره الوزن

جدول تدريبي منسق من اليوتيوب يساعدك تسوين التمارين بالوقت والمكان اللي تحبين

كيفية ضبط الروتين اليومي

تنبيه: هذه الملفات معدة للاستخدام الشخصي فقط. يمنع تمامًا إعادة بيع أو استخدام هذه الملفات أو أي جزء منها لأي غرض تجاري، سواء كان ذلك من خلال التوزيع أو إعادة التوزيع أو أي وسيلة أخرى. لا احلل استخدام هذه الملفات في أي نشاط تجاري أو تسويقي.

جميع الحقوق محفوظة.