باقة التنشيف وشد الجسم

باقة التخسيس وشد الجسم – لأنك تستحقين أفضل نسخة من نفسك!

برنامج شامل مصمم خصيصًا لكِ سواء كنتِ تتمرنين في البيت أو النادي، تستمرين عليه 3 -6 شهر من التغيير الحقيقي!

هدفنا: نزول الوزن وتنشيف الدهون، شد الجسم، وبناء كتلة عضلية أنثوية جذابة – بخطوات مدروسة وتطور تدريجي في الأوزان، لنحت جسمك بأفضل شكل ممكن.

ما بعد الاشتراك:

• تواصل مباشر عبر واتساب لتحديد احتياجك الدقيق من السعرات واختيار البرنامج الغذائي والتدريبي حسب جسمك وأهدافك.
• متابعة أسبوعية لمدة شهر مع المدربة لتقييم تقدمك والتعديل على الخطة عند بطئ النتائج .
• استلام الملفات خلال ساعة إلى 8 ساعات كحد أقصى بعد تحديد مكان تمرينك وإتمام الشراء.

ما ستحصلين عليه:

• جدول تدريبي ذكي ومدروس يغطي تمارين الإحماء، التمدد، والمقاومة لكل عضلات الجسم.
• روابط وصور تعليمية توضح التمارين بطريقة سهلة وسليمة.
• خيار التدريب في النادي أو المنزل من خلال جدولين مصممين لمرونتك.
• نظام غذائي محسوب بدقة من السعرات والماكروز، مصمم خصيصًا لاحتياجك.
• أكثر من 20 وصفة صحية شهية بدون حرمان، تساعدك على الالتزام والاستمتاع بالأكل.
• ورقة متابعة أسبوعية لتوثيق تطوراتك وتحفيزك على الاستمرار.
• ملف PDF احترافي يمكنك الاحتفاظ به مدى الحياة.
• دعم متواصل للإجابة على كل استفساراتك طول فترة التزامك بالبرنامج

جميع الحقوق محفوظة من قبل الهيئه السعودية للملكية الفكرية لمؤسستنا Creative secrets مشاركته واعادة بيعه سيعرضك للمسائلة القانونية.