باقة التنشيف وشد الجسم

باقة تصمم حسب هدفك واحتياجك.!⌛️

باقة التخسيس وشد الجسم – لأنك تستحقين أفضل نسخة من نفسك!

برنامج شامل مصمم خصيصًا لكِ سواء كنتِ تتمرنين في البيت أو النادي، تستمرين عليه 3 -6 شهر من التغيير الحقيقي!

هدفنا: نزول الوزن وتنشيف الدهون بشكل اسرع، شد الجسم، وبناء كتلة عضلية – بخطوات مدروسة وتطور تدريجي في الأوزان، لنحت جسمك بأفضل شكل ممكن.

ما بعد الاشتراك:

• تواصل مباشر عبر واتساب لحساب احتياجك من السعرات واختيار البرنامج الغذائي والتدريبي بحسب جسمك وهدفك وتزويدك بالخطة المناسبة لك.
• متابعة أسبوعية مع المدربة لمدة شهر لتقييم تطوراتك وتعديل الخطة عند الحاجة.
• تحفيز مستمر طوال الشهر ودعم متواصل للإجابة على استفساراتك.

ما ستحصلين عليه:

• جدول تدريبي ذكي ومدروس يغطي تمارين الإحماء، التمدد، والمقاومة لكل عضلات الجسم.
• روابط وصور تعليمية توضح التمارين بطريقة سهلة وسليمة.
• خيار التدريب في النادي أو المنزل من خلال جدولين مصممين لمرونتك.
• نظام غذائي محسوب بدقة من السعرات والماكروز، مصمم خصيصًا لاحتياجك.
• أكثر من 20 وصفة صحية شهية بدون حرمان، تساعدك على الالتزام والاستمتاع بالأكل.
• ورقة متابعة أسبوعية لتوثيق تطوراتك وتحفيزك على الاستمرار.
• ملف PDF احترافي يمكنك الاحتفاظ به مدى الحياة.

سيتم التواصل معك خلال ٢٤ ساعه من اتمام الشراء.

جميع الحقوق محفوظة من قبل الهيئه السعودية للملكية الفكرية لمؤسستنا Creative secrets مشاركته واعادة بيعه سيعرضك للمسائلة القانونية.