باقة التدريب الشخصي

يصمم حسب هدفك واحتياجك.!⌛️

لأنك تستحقين أفضل نسخة من نفسك!

برنامج شامل مصمم خصيصًا لكِ حسب طولك، وزنك، وهدفك ( زيادة وزن - خسارة وزن) بخطوات مدروسة لترتيب ونحت جسمك بأفضل شكل ممكن سواء كنتِ تتمرنين في البيت أو النادي، تستمرين عليه 3 -6 اشهر من التغيير الحقيقي!

محتويات البكج:

• 🏋️‍♀️ خطة تدريبية متكامله وذكية ومدروسة تغطي تمارين الإحماء، التمدد، والمقاومة لكل عضلات الجسم.
• روابط وصور تعليمية توضح التمارين بطريقة سهلة وسليمة.
• 🍴 نظام تغذية يحتوي على +20 وصفة صحية شهية بدون حرمان، تساعدك على الالتزام والاستمتاع بالأكل وتناسب احتياجك.
• ورقة متابعة أسبوعية لتوثيق تطوراتك وتحفيزك على الاستمرار.
• ملف PDF احترافي يمكنك الاحتفاظ به مدى الحياة.

بلاضافة الى متابعة شخصية لكل مشتركة لمدة شهر تشمل:

• 📆 متابعة أسبوعية للتطورات.
• 📏 قياسات أسبوعية بالمتر لمتابعة تقدمك بدقة.
• 🔄 تعديلات على البرنامج في حال عدم ظهور النتائج المتوقعة.
• 💪 تحفيز مستمر وتشجيع على الالتزام.
• 💬 إجابة على جميع استفساراتك أولًا بأول.

📲 عند الاشتراك، يتم التواصل معك عبر واتساب خلال 24 ساعة من وقت الطلب وتزويدك باستبيان لبدء تنفيذ الخطة مباشرة💖

جميع الحقوق محفوظة من قبل الهيئه السعودية للملكية الفكرية لمؤسستنا Creative secrets مشاركته واعادة بيعه سيعرضك للمسائلة القانونية.