تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة مثل المضادات الأكسدة. تلعب المضادات الأكسدة دورًا هامًا في مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتعزيز صحة الجسم.
يمكن لتناول القهوة أن يساهم في رفع المزاج وتحسين الحالة المزاجية. يعتبر الكافيين محفزًا طبيعيًا يساهم في إفراز السعادة.
تحتوي القهوة على الكافيين، وهو مادة منبهة تساعد على زيادة اليقظة والانتباه، مما يعزز الانتعاش ويقلل من الشعور بالتعب والخمول.
يعتقد أن تناول القهوة يؤثر إيجابيًا على وظائف الدماغ مثل التركيز والذاكرة والانتباه. قد تساهم القهوة أيضًا في تحسين القدرة على حل المشكلات وزيادة التفكير الإبداعي.
