خروب

ينتمي الخروب أو الخرنوب (Carob) إلى عائلة البازلاء، وهو عبارة عن شجرة دائمة الخضرة، ويتم استهلاك الخروب المجفف إما بذورًا أو عصيرًا، كما يستخدم الخروب ومسحوق الخروب في صناعة العديد من المخبوزات والوجبات الخفيفة، كما ويعد الخروب بديلًا للكاكاو والقهوة.

فوائد خروب

1.     تعزيز عملية الهضم وعلاج الإسهال.

2.     تخفيض مستويات الكولسترول

3.     مناسب لمرضى ضغط الدم

4.     الوقاية من السرطان

5.      علاج السعال والإنفلونزا.

6.     مكافحة هشاشة العظام وشلل الأطفال

7.      تنظيم مستويات السكر في الدم

8.     السيطرة على الوزن ومحاربة السمنة

9.     فوائد الخروب للشعر والبشرة: الخروب مصدر غني لمضادات الأكسدة ولفيتامين ه، كما وأن تناول الخروب يساعد في تعزيز صحة البشرة والجلد بشكل عام وهو مهم للوقاية من التجاعيد وعلامات التقدم في السن.

10. فوائد الخروب للحمل: وجد بأن تناول الحامل للخروب قد يساعد في السيطرة على مشاكل القيء خاصة في بداية الحمل، وقد يساعد في التخفيف من مشكلة الحرقة والاضطرابات الهضمية، وقد يساعد في علاج الإسهال.

طريقة الاستخدام

• أضف مسحوق الخروب إلى العصائر والسموذي.
• يمكن إضافة مسحوق الخروب على اللبن أو الآيس كريم.
• أضف مسحوق الخروب إلى عجينة الخبز أو خليط البانكيك المفضل لديك.
• اصنع مشروباً ساخناً من الخروب بدلاً من الشوكولاتة الساخنة.
•  كما يمكنك شراء زبدة أو عصير أو دبس الخروب الجاهز وتناوله.
• يمكنك شراء الخروب الطازج وتناوله أو تجفيفه واستخدامه لاحقاً.

مصدر المعلومات:

Webteb

arabicpost

إخلاء المسؤولية:

يُرجى عدم اتخاذ هذه الوصفات كوصفة طبية إلا بعد استشارة الطبيب

أين يُباع خروب ؟

يُباع خروب في عطارة محمصة أرض الصنوبر السعودية ويمكنك طلب المنتج أونلاين الآن  

يشرفنا انضمامك إلي عائلة محمصة ارض الصنوبر علي وسائل التواصل الاجتماعي

Facebook -Snapchat -Twitter -Instagram -Tiktok