زيت الخردل

فوائد زيت الخردل للشعر ناتجة من احتواء هذا الزيت على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة والأساسية، وقد استخدم زيت الخردل منذ القدم في هذا المجال، وفي ما يأتي توضيح لما يُقدمه زيت الخردل للشعر:

1. يحفز نمو الشعر

القيام بتدليك فروة الرأس بزيت الخردل يُساعد في تحفيز نمو الشعر من خلال زيادة تدفق الدورة الدموية في المنطقة، فزيت الخردل غني بالفيتامينات والمعادن وبالأخص بيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ المعروف باسم فيتامين الجمال والمهم لنمو الشعر.

2. يقلل من ظهور الشيب المبكر

هذا الزيت فعال جدًا في تقليل ظهور الشيب المبكر، لذا وبدلًا من صبغ الشعر يُمكن تدليك الشعر باستخدام زيت الخردل كل ليلة لتُلاحظ نتائج باهرة.

3. يمنع تساقط الشعر ويعالج المشكلات المختلفة

من فوائد زيت الخردل للشعر الهامة أنه يُستخدم لمحاربة تساقط الشعر والصلع وعلاج جفاف الشعر وتقصفه أيضًا، ويُمكن استخدامه بهذا الشأن باتباع الخطوات الآتية:

دمج مقادير متساوية من زيت الخردل مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز.

تدليك الشعر بالزيوت المخلوطة لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

ترك الزيوت لمدة 2 - 3 ساعات قبل الاستحمام باستخدام الشامبو.

هذه الطريقة ستُساعد في الحصول على شعر طويل وكثيف وأكثر لمعانًا.

فوائد زيت الخردل للبشرة

يتم إدراج زيت الخردل في العديد من مستحضرات التجميل والماسكات أيضًا، في ما يأتي أهم فوائد زيت الخردل للبشرة:

1. التخلص من البقع الداكنة والتصبغات

يساعد عمل مساج باستخدام زيت الخردل على تقليل التصبغات في الوجه وإزالتها، كما يمكن الحصول على نفس التأثير عند استخدام زيت الخردل في تحضير الماسكات المختلفة للبشرة.

2. تفتيح الوجه

يحتوي زيت الخردل على فيتامينات المجموعة ب المهمة من أجل صحة وسلامة البشرة، يمكن ملاحظة الفرق في البشرة من خلال الاستمرار في استخدام الماسكات التي تحتوي على زيت الخردل.

3. الوقاية من أشعة الشمس

يحتوي زيت الخردل على فيتامين هـ (Vitamin E) الذي يساعد في حماية الوجه من أشعة الشمس الضارة، يمكن وضع زيت الخردل على الوجه قبل الخروج من المنزل ولكن يجب الحرص على عدم وضع كمية كبيرة من الزيت إذ يعمل ذلك على التصاق الغبار والأوساخ على البشرة.

4. علاج مشكلات البشرة

يحتوي زيت الخردل على مواد ذات خصائص مضادة للالتهاب، البكتيريا، والفطريات، حيث يساعد زيت الخردل في علاج حساسية الجلد، الطفح الجلدي، والالتهابات المختلفة التي تصيب الجلد، كما يساعد زيت الخردل في حماية الوجه من الإصابة بالجفاف والحكة.

5. الحماية من ظهور علامات تقدم سن البشرة

يحتوي زيت الخردل على فيتامين هـ الذي يساعد في التخلص من التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة التي تظهر على الوجه جراء التقدم في السن.

6. علاج تشقق الشفاه

يمكن وضع زيت الخردل على الشفاه إذ يعمل ذلك على ترطيبها والتخلص من تشقق الشفاه الناتج من الجفاف المفرط.

7. تنظيف البشرة

يعمل زيت الخردل على فتح مسامات الوجه والتخلص من من الزيوت والأوساخ داخلها، لذلك فإنه يمكن استخدام زيت الخردل من أجل تنظيف البشرة، من الجدير بالذكر بأن زيت الخردل سرعان ما تمتصه البشرة ويختفي بمجرد وضعه ولا يلتصق لفترات طويلة.

الأعراض الجانبية لزيت الخردل

لا يُنصح بتناول زيت الخردل على الإطلاق إذ يحتوي على حمض الأروسيك (erucic acid) والذي يسبب مشاكل في القلب عند استهلاكه بكميات كبيرة بحسب المنصوص عليه من قبل منظمة الغذاء والدواء.

لا يعدّ استهلاك المكملات التي تحتوي على زيت الخردل أو استخدامه في الطبخ أمر آمن على الإطلاق لذلك يُنصح باستخدامه بشكل موضعي فقط وعلى البشرة. يسبب زيت الخردل الحساسية لبعض الأشخاص لذلك يجب وضع قطرات صغيرة مخففة على الجلد في بادئ الأمر قبل استخدامه.

ماسك زيت الخردل

يمكن استخدام زيت الخردل من أجل التخلص من البقع والتصبغات وتفتيح الوجه، في ما يأتي المكونات اللازمة وطريقة تحضير ماسك زيت الخردل:

1. المكونات

2-3 ملاعق من زيت الخردل.

ملعقة واحدة من الطحين.

ملعقة واحدة من خُثارة اللبن.

نصف ملعقة صغيرة من الليمون.

2. الخطوات

يتم خلط زيت الخردل، الطحين، خثارة اللبن، والليمون معًا داخل وعاء.

الاستمرار في خلط المزيج بواسطة الملعقة إلى أن يصبح أشبه بالمعجون.

وضع طبقة رقيقة من الماسك على الوجه وتركه لمدة 15-20 دقيقة.

غسل الوجه بعد ذلك باستخدام الماء البارد وتجفيفه بنعومة.

وضع كريم مرطّب بعد غسل الماسك.

يُنصح باستخدام الماسك مرة واحدة أسبوعيًا من أجل الحصول على أفضل النتائج.