ملف وصفات عشاء كيتو

إذا كنت تتبع نظام الكيتو ومانت عارف وش تتعشى 🤔

وتدور على وَصَفات لذيذة وسهلة، ملف عشاء الكيتو عندنا هو الحل! 😍

إيش تلقى في الملف؟

• وَصَفات كيتو شهية وسريعة التحضير

• مكونات بسيطة ومتوفرة

• طبق شهي وصحي في كل مرة

الأطباق:

.لحم بقر بالمرق.

. طاجن دجاج ناتشور.

.دجاج كاري جوز الهند.

. أضلاع لحم مشويه ع الطريقه الآسيويه .

.بيتزا دجاج باربكيو .

.بيتزا ب 5 دقايق .

. أجنحه الدجاج المقرمشه.

.دجاج كاري لوكارب.

.سمك السلمون مع صلصه الكريمه .

.جمبري بالزبده مع الكريمه.

.كسروله الدجاج الحار بالفلفل الهلابينو .

. دجاج بارميزان مع صوص الطماطم.

. كرات اللحم المحشوه ع الطريقه الإيطاليه.

.شوربه بالكريمه والدجاج.

بيتزا الدجاج وجبنه الموزريلا كيتو

.شوربه جرجير كيتو

.فتوش الباذنجان كيتو