كركم الذكر مطحون

تتعد فوائد الكركم الذكر للجسم والبشره ومن ضمنها القضاء على حب الشباب والتخفيف من الهالات السودا وايضاً اعطاء البشره نظاره وصفاء

الطريقه :

١/ ملعقه صغيره من الكركم

٢/ رشه من الفلفل الأسود والقرفه ( اختياري )

٣/ للتحلية عسل أو دبس التمر

٤/ حليب او ماء بمقدار الكوب

• يترك الى إن يصل الى مرحلة الغليان بتالي يتم وضعه بالكوب

مرتين الى ثلاث بالاسبوع فقط .

250مل

( غير مناسب للذين يعانون من سيلان الدم + ارتفاع الضغط )