تشرح «زينب الركابي» من خلال كتابها هذا، تقنيات وأدوات، استطاعت من خلالها قيادة ذاتها نحو طريق التحرر من الطاقة السلبية، والمشاعر السيئة، والمعتقدات الخاطئة، والأحكام القاسية، ومن وضع الذات داخل صندوق مغلق...
ومن خلال آليات علمية وواقعية، دفعتها للمضي نحو شفاء طفلها الداخلي، ووضع أقدامها على سلم الوعي.. واستعانت بتجربتها وبتجارب اشخاص آخرين، عملت على علاجهم وتطوير ذاتهم للوصول إلى حياة أكثر جودة.
فهذا الكتاب هو أكثر من مجرد عمليات نظرية بعيدة عن التطبيق، بل هو نتاج تجارب حقيقية وواقعية، ساهمت في إعادة تشكيل أشخاص آخرين، ونقلهم من درجات الفشل والانهيار، إلى درجات النجاح والوعي.
