مواصفات سباكير حامل أثقال كامل مع الأوزان من 10-1باوند (زوج):
هذا هو ناديك الرياضي المصمم ليرافقك في مشوار التمرين من البداية حتى وصولك لهدفك.
حامل أثقال من المعدن الصلب بلون أسود كروم أنيق وعصري.
حامل كل دنبل مزوّد بحواف مرتفعة لتفادي سقوط الدنبل وحدوث إصابات.
الجميع! المبتدئين والمحترفين والملتزمين ببرامج إعادة التأهيل.
دنابل سباكير مغلفة بطبقة الفينيل لحماية الأيدي والأرجل والأسطح من الإصابات.
تستخدم الدنابل لتمرين كامل الجسم: الأذرع والأكتاف والصدر والأرجل والمؤخرة والجذع.
- ستحصل على أفضل نتائج بأقصر وقت
باستخدام عدد 2 من الدنابل لتمرين طرفي الجسم وبرفع الأوزان بشكل تدريجي.
- كيف أتمرّن باستخدام دنابل سباكير؟
أمثلة عن تمارين الجزء العلوي من الجسم
أمثلة عن تمارين الجزء السفلي من الجسم
- ما هي مكونات المجموعة بالكامل؟
- حامل الأثقال
- عدد 20 من دنابل سباكير مصنفة حسب الألوان:
زوج من 1 باوند (0.4 كجم) باللون البنفسجي
زوج من 2 باوند (0.9 كجم) باللون الأصفر
زوج من 3 باوند (1.3 كجم) باللون الوردي
زوج من 4 باوند (1.8 كجم) باللون التركواز
زوج من 5 باوند (2.2 كجم) باللون الأحمر
زوج من 6 باوند (2.7 كجم) باللون البرتقالي
زوج من 7 باوند (3.1 كجم) باللون الأخضر
زوج من 8 باوند (3.6 كجم) باللون الأزرق
زوج من 9 باوند (4 كجم) باللون الفضي
زوج من 10 باوند (4.5 كجم) باللون الأسود
