دليل شامل وتفصيلي عن جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم
مع شرح مفصل عن فوائدها والاحتياج اليومي للرجال والنساء لجميع الفيتامينات والمعادن
والأغذية الطبيعية الصحية التي تحتوي عليها والكميات المطلوبة بالجرام
معرفتي هي مكتبة رقمية تحتوي على كتيبات متنوعة في مجالات مختلفة تم تصميمها لتتميز بالبساطة والوضوح. **عند شراء أي منتج يصبح خاص بصاحب الحساب فقط ولا يحق له نشره أو توزيعه.
