تين مجفف

الوزن : 250 جرام

التين المجفف :

يساعد التين على تحسين عملية الهضم خاصة في شهر رمضان، والتخلص من حالة الإمساك التي قد يعاني منها الكثير أثناء الصيام، وهذا لأن التين يحتوي على نسبة عالية من الألياف الصحية للهضم .

فوائد التين المجفف :

• تحسين الهضم .

توفير المعادن للجسم

• يحتوي التين على نسبة عالية من المعادن ومنها الكالسيوم والحديد والماغنسيوم والزنك، والتي تُعَد من أهم المعادن التي تساعد في الحفاظ على صحة العظام وتقوية الجهاز المناعى، ما يساعد على التقليل من فقد هذه المعادن من الجسم خلال صيام شهر رمضان .
• فقدان الوزن يحتوي التين على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الشعور بالامتلاء؛ مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد الذي من الممكن أن يكتسبه الجسم خلال شهر رمضان .
• الوقاية من ارتفاع ضغط الدم التين المجفف يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم؛ مما يساعد في الوقاية من الإصابة بالارتفاع في معدل ضغط الدم .
• نضارة البشرة كثيرا ما تتعرض البشرة للإجهاد في شهر رمضان ويساعد التين على إمداد البشرة بالكولاجين وفيتامين ج فضلا عن مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد على البشرة .