شمر حب هو نبات طبي معروف بفوائده الصحية المتعددة. يتميز هذا النبات باحتوائه على عناصر غذائية مهمة وزيت طيار، مما يجعله خيارًا شائعًا في الطب الشعبي لعلاج العديد من الحالات الصحية. تأتي بذور الشمر بمجموعة من الخصائص التي تدعم صحة الجهاز التنفسي والهضمي.
مواصفات شمر حب:
الوزن: 250 جرام
الجزء المستعمل: بذور، أوراق، جذور، وقواعد الأوراق
المكونات: زيت طيار طبيعي
مميزات شمر حب:
يُستخدم لتخفيف التهاب الحنجرة من خلال تناول مغلي بذور الشمر.
فعال في معالجة انتفاخ البطن وتخفيف آلام المعدة.
يساعد في زيادة إدرار الحليب للمرضعات.
يمكن استخدامه بأمان لعلاج المغص ونزلات البرد عند الأطفال.
يُساعد في تخفيف السعال واخراج البلغم.
يُعتبر مضادًا للالتهابات ومفيدًا في تقوية المناعة.
يساهم في تخفيض الوزن عند تناوله بشكل منتظم.
طريقة الاستخدام:
للإلتهاب: يُؤخذ ملء ملعقة من ثمار الشمر المهروسة مع كوب ماء مغلي، يُترك لمدة 10 دقائق ثم يُشرب بمعدل 2-3 مرات في اليوم.
لطرد الغازات: يُستخدم مجروش الشمر بكمية ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي، يُشرب بمعدل 3 مرات يومياً.
للأطفال: يُمكن استخدام ربع ملعقة من مجروش الشمر مع نصف كوب ماء مغلي.
لتخفيف الوزن: يُغلى 35 جرامًا من مسحوق أجزاء النبات الأخرى (باستثناء الثمار) في نصف لتر من الماء ويُشرب كوب بعد كل وجبة.
علاج ضربة الشمس: يُستخدم ملعقة كبيرة من مسحوق الشمر مع ماء مغلي، يُشرب كوب بعد الإفطار وكوب آخر بعد العشاء.
تحذيرات:
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الشمر في حالة وجود أي حالات صحية خاصة أو قبل الاستخدام من قبل الأطفال.