جهاز سحب الفقرات لتخفيف آلام اسفل الظهر

جهاز شد الفقرات الطاولة المعكوسة العادية

<iframe class="ql-video" frameborder="0" allowfullscreen="true" src="https://www.youtube.com/embed/XSY8GEpaVO0?showinfo=0"></iframe>

فعال جدا في تخفيف آلام الظهر والانقراص الغضروفي

جهاز سحب الفقرات ( الطاولة المعكوسة)

•  اذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنه وترغب في تجربه العلاج الانعكاسي فان العلاج الانعكاسي 

•  يخفف الألم المرتبط بمشاكل العمود الفقري عن طريق تخفيف الضغط على العمود الفقري 

ميزات الجهاز

1. غير قابل للتصفيط
2. وزن 120 ماكس وزن

•  جهاز راحة الظهر المنعكس افضل جهاز رياضي لشد الجسم وسحب الفقرات بعكس الجاذبيه

•  عند الانعكاس والاسترخاء على الجهاز الجاذبية الارضية تزيل الضغط المتراكم عبر الزمن على فقرات العمود الفقري وتساعد على اطالة الجسم

•  ان التمدد على الطاولة يريح الجسم من اعلى الرأس حتى اسفل القدمين ويساعد على تقوية عضلات الظهر والرقبة

•  وسائد الكاحل تثبت الكاحلين بشكل آمن ومريح

•  يتحمل وزن حتى 120k

مميزاته

1.  راحة الجسم من اعلى الراس حتى اسفل القدمين

2.  تخفيف الضغط عن العمود الفقري 

3.  يخفف الضغط عن فقرات اسفل الظهر التي تقلل من ضغط الفقرات وتريح الأعصاب

6.  تمرين الجسم على التوازان وزيادة قوة العضلات

7.  مزود بطبقة اسفنجية لمساند الظهر والأيدي والأقدام لشعور براحة أكثر عند القيام بالتمرين

المصادر

يُستخدم جهاز شد الفقرات(الطاولة المعكوسة) لتخفيف آلام الظهر الناتجة عن تنكس الأقراص الفقرية أو فتق الظهر أو التضيق الشوكي، او ضغط الفقرات أو غير ذلك من مشاكل العمود الفقري.     الإصابة بهذه الحالات تجعل ضغط الجاذبية يُثقل على جذور الأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بآلام في الظهر والأرداف والساقين والقدمين.       تمرين الانقلاب هو عبارة عن أن تقلب جسمك رأسًا على عقب لزيادة المساحة بين الفقرات وتقليل الضغط عليها وعلى وجذور الأعصاب. أظهرت الدراسات أن هذا الجهاز من الممكن أن يخفف آلام الظهر على المدى القصير، خاصة عند استخدامه مع إصابات الظهر الجديدة. يمكن تجربة التمرين باستخدام الطاولة المعكوسة من خلال وضع جسمك مقلوبًا بزاوية صغيرة ثم العمل على زيادة الميْل حتى الوصول لوضعية أقوى. ومن ثم الوصول الى التعليق الحر الكامل وبالتالي فك ضغط الفقرات وازالة آلام الظهر والرقبة والم عرق النسا