جهاز شد الظهر لتخفيف آلام الظهر والرقبة

<iframe class="ql-video" frameborder="0" allowfullscreen="true" src="https://www.youtube.com/embed/oRhMoeGkQoU?showinfo=0"></iframe>

جهاز شد الظهر اليدوي الفاخر الطاولة المعكوسة بودي تراكشن( باكرست 10) متميز بمرتبة فاخرة مع الناقل الحركي الخماسي للتحكم بدرجات الانعكاس فعال جدا في تخفيف آلام الظهر المزمنة وازالة ضغط الفقرات المتراكم عبر الزمن على العمود الفقري •

قابل للطي

جهاز تمديد الظهر وشد الفقرات المرن بودي تراكشن الفخم

أفضل جهاز على الاطلاق للتخلص من آلام الظهر والديسك والام عرق النسا ومشاكل الانزلاق 

#عند الانعكاس والاسترخاء على الجهاز فإن (الجاذبية الارضية) تزيل الضغط المتراكم عبر الزمن على فقرات العمود الفقري وتساعد على اطالة الجسم وتمديد العضلات 

#للجهاز نتائج مذهلة و تقييمات عاليه جدا

مزايا الجهاز

مرتبة فخمه

ناقل حركي خماسي للتحكم بدرجات النزول و وزوايا الانعكاس

سهل الاستخدام

طول الشخص مناسب لكل الاطوال لغاية مترين ونصف

يتحمل وزن لغاية 180 k

يصل لزاويه 200 درجة تعليق حر تماما

ينصفط بسهولة لكي لاياخد حيز داخل البيت

جهاز تمارين الظهر المنعكس

•  اذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنه وترغب في تجربه التمرين الانعكاسي فان التمرين الانعكاسي

•  يخفف الألم المرتبط بمشاكل العمود الفقري عن طريق تخفيف الضغط على العمود الفقري 

•  جهاز راحة الظهر المنعكس افضل جهاز رياضي لشد الجسم وسحب الفقرات بعكس الجاذبيه

•  عند الانعكاس والاسترخاء على الجهاز الجاذبية الارضية تزيل الضغط المتراكم عبر الزمن على فقرات العمود الفقري وتساعد على اطالة الجسم

•  ان التمدد على الطاولة يريح الجسم من اعلى الرأس حتى اسفل القدمين ويساعد على تقوية عضلات الظهر والرقبة

•  وسائد الكاحل تثبت الكاحلين بشكل آمن ومريح

•  يتحمل وزن حتى 180k

مميزاته

1.  راحة الجسم من اعلى الراس حتى اسفل القدمين

2.  تخفيف الضغط عن العمود الفقري 

3.  يخفف الضغط عن فقرات اسفل الظهر التي تقلل من ضغط الفقرات وتريح الأعصاب

4.  فعال بالنسبه لالم الرقبه والم عرق النسا

5.  يعمل على تخفيف التوتر 

6.  تمرين الجسم على التوازان وزيادة قوة العضلات

7.  مزود بطبقة اسفنجية لمساند الظهر والأيدي والأقدام لشعور براحة أكثر عند القيام بالتمرين

الاستخدام يكون بالتدريج على مراحل حتى يعتاد الجسم

الجهاز رياضي آمن وفي حال وجود امراض اخرى يرجى استشارة طبيبك

المصادر

يُستخدم التمرين بالانقلاب لتخفيف آلام الظهر الناتجة عن تنكس الأقراص الفقرية أو فتق الظهر أو التضيق الشوكي، أو غير ذلك من مشاكل العمود الفقري. الإصابة بهذه الحالات تجعل ضغط الجاذبية يُثقل على جذور الأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بآلام في الظهر والأرداف والساقين والقدمين. علاج الانقلاب هو عبارة عن أن تقلب جسمك رأسًا على عقب لزيادة المساحة بين الفقرات وتقليل الضغط عليها وعلى وجذور الأعصاب. أظهرت الدراسات أن هذا التمرين من الممكن أن يخفف آلام الظهر على المدى القصير، خاصة عند استخدامه مع إصابات الظهر الجديدة. يمكن تجربة التمرين باستخدام الطاولة المعكوسة من خلال وضع جسمك مقلوبًا بزاوية صغيرة ثم العمل على زيادة الميْل حتى الوصول لوضعية أقوى.