Beginners program|برنامج المتبدئين

برنامج الثلاث اشهر للمبتدئين

• محتوى البرنامج

1. جدول المقاومة معد خصيصًا للمستوى المبتدىء
2. جدول كارديو
3. جدول ABS
4. جدول حساب الماكروز

• ايــش هو هــدفك🤔؟

لياقة..رشاقه..زيادة معدل الحرق..تنشيف..تضخيم..عضل او Body recomp

ايش ماكان الهدف البرنامج يتماشى معه بكل سلاسه ويضمن وصولك له

• راح يغنيك عن طلب المساعدة المستمر في حال صعب عليك شي وراح يكون مساعدك الشخصي في هذي الرحله

كيف؟

برنامج fitmaven اتاح لكِ خاصية شرح التمارين

1. ماعرفت لتمرين معين ¿؟
2. اضغط على اسم التمرين
3. راح يوجهك لمقطع توضيحي له بكل سهوله

• ايش اللي يميز fitmaven ..؟

راح يكون مقسم على مرحلتين خلال الثلاث اشهر

وبهذه الطريقة راح تضمنين التنويع والتجديد بالتمارين اللي راح يضمن تطورك ويخليك جاهزة للـ Advanced program

• كيف يوصلني البرنامج؟

بمجرد اكمال عملية الدفع راح يوصلك البرنامج على صفحة الشراء💕

wishing you a healthy life.