البشرة القلوي والشعر الصحي مستحيل نحصل عليهم من منتجات سطحية فقط! التغذية الصحيحة هي الأساس اللي نبني عليه كل روتين العناية
هذا الكتاب يجمع لكم اهم الأغذية الضرورية لجمال الشعر والبشرة، ويعطيكم وصفات لذيذة لها عشان تضمنين انك تأكلينها يومياً ضمن روتينك، ولاتشيلين هم السعرات! مانسيناها حاسبينها لك.
٣٥ وصفة بين سموذي وسلطات وسناك كلها فيها مكونات قوية وجبارة للبشرة والشعر والأهم لذيييذة!
