وسادة مريحة لتقويم العظام لآلام الرقبة

إليك مواصفات الوسادة المريحة لتقويم العظام والمخصصة لآلام الرقبة، والتي يُنصح بها لتحسين النوم وتخفيف الضغط على الفقرات:

1. ✅ المواصفات الأساسية:التصميم:

• تصميم تقويمي (Orthopedic Contour): بارتفاعين مختلفين لدعم الرقبة بطريقة صحيحة حسب وضعية النوم (ظهر أو جانب).
• شكل الفراشة أو الموجة هو الأكثر شيوعًا لتقويم الرقبة.

1. المادة (الداخلية):

• رغوة الذاكرة (Memory Foam): تتكيف مع شكل الرقبة وتخفف نقاط الضغط.
• بعض الأنواع تحتوي على جل تبريد لتقليل حرارة الرأس أثناء النوم.

1. الدعم:

• توفر دعمًا للرقبة والكتفين وتحافظ على استقامة العمود الفقري.
• مناسبة لمن يعانون من الانزلاق الغضروفي أو التصلب الصباحي.

1. الغطاء الخارجي:

• قابل للإزالة والغسل.
• مصنوع من أقمشة ناعمة مثل القطن أو البامبو، وغالبًا ما يكون مضادًا للحساسية.

1. الارتفاع:

• يتراوح عادة بين 9 و12 سم في الأطراف، وأقل قليلًا في المنتصف.
• بعض الوسائد تأتي بارتفاع قابل للتعديل بإزالة أو إضافة طبقات داخلية.

1. الاستخدام:

• مناسبة لمَن ينامون على الظهر أو الجانب، وبعض الأنواع تناسب النوم على البطن.
• تُستخدم أيضًا أثناء الجلوس الطويل كوسادة دعم للرقبة.