خس رومي أخضر

الفوائد الغذائية:

• مضاد التهاب
•  يعزز صحة العظام
•  يريح العضلات
•  يدعم وظيفة الأعصاب
•  يساعد في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية

العناصر الغذائية:

• فيتامين أ
• فيتامين سي
• فيتامين ك
• الكالسيوم
• البوتاسيوم
• الفوسفور
• المغنيسيوم