سمك سلمون نرويجي - السعر للكيلو

سمك السلمون له فوائد صحية عديدة، منها:

1. *غني بأحماض أوميغا-3*: يعتبر من أفضل مصادر أحماض أوميغا-3، التي تساهم في تحسين صحة القلب وتقليل الالتهابات.

2. *مصدر ممتاز للبروتين*: يحتوي على كمية كبيرة من البروتين الضروري لبناء العضلات ودعم الصحة العامة.

3. *فيتامينات ومعادن*: يحتوي على فيتامين D وفيتامين B12 والسيلينيوم، وهي مهمة لصحة العظام والجهاز المناعي.

4. *دعم صحة الدماغ*: الأحماض الدهنية أوميغا-3 تلعب دورًا في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الوظائف الإدراكية.

5. *تحسين صحة البشرة*: يساعد في ترطيب البشرة ويعزز من صحتها بفضل محتواه من الدهون الصحية.

سمك السلمون خيار ممتاز إذا كنت تبحث عن غذاء صحي ولذيذ!