كتاب “عقدك النفسية سجنك الأبدي” يتناول الكتاب فكرة العوائق النفسية التي يمكن أن تكبّل الفرد وتمنعه من التقدم في حياته الشخصية والمهنية. ويشير إلى أن العديد من هذه العوائق تكون “عقودًا نفسية” غير مرئية تقيّد الفرد داخل نفسه، مثل التجارب السلبية التي لم يتم التعامل معها بشكل سليم.الكتاب يعرض كيفية التعرف على هذه العقد النفسية، ويعطي استراتيجيات وأساليب للتعامل معها، بهدف تحرر الفرد من قيودها. يركز على أهمية الوعي الذاتي وكيفية تحرير العقل من الأفكار السلبية والتخلص من الأساطير التي يعززها الفرد في داخله.
أسلوب الكتاب مبسط، وموجه للجميع، سواء كانوا يبحثون عن تطور شخصي أو يعانون من صعوبات نفسية تؤثر في حياتهم اليومية. يقدم أفكارًا قوية تتعلق بالتحول الذهني، كما يدعو القارئ للانخراط في رحلة من التعافي الذاتي والتحرر النفسي.
