الرئيسية
جدول تركيز على السفلي في المنزل
جدول تركيز على السفلي في المنزل
179
ر.س
أضف الى السلة
الشراء الآن
جدول تمارين مكون من 5 أيام
يعتمد على الأوزان وضرورة توفر شنطة اوزان كافية + ( بار، بنش رياضي)
يخدم هدفك لو كان تركيز عالي على عضلات الجزء السفلي
مناسب لكل الأهداف ( خسارة وزن - زيادة)
بدون متابعة
شرح مفصل ومقاطع تعليمية لكل تمرين
لا يناسب المبتدئين ابداً
COACH AMAL
(
4
)
-
منتجات أخرى من المتجر
بلغ عن المنتج
