التغير الجذري 6 شهور

باقة شامله مع ضمان التغير على حسب الهدف ( نزول - زياده - مابعد الولاده - سكري - غده - تكيس مبايض - حمل .. الخ)

على ماذا تشمل الباقه /

1/ جدول غذاء منوع ومتغير كل شهر

2/ جدول رياضي متغير كل شهر على حسب الهدف

3/ متابعه قياسات لضمان التغيير

4/ سهوله بالوجبات

5/ شرح التمارين بمقاطع فديو لضمان اداء التمرين بشكل الصحيح

6/ مساعده لمشتريات السوبر ماركت

7/ متابعه مع الكوتش شخصيا