لا اسمح بمشاركة او اعادة بيع الملف
الملف لايشمل متابعة ولكن نسعد بالرد على استفساراتكم على الواتساب
🛑 بعد الدفع مباشرة سيظهر لك الملف في الملف الشخصي قومي بتحميله بصيغة PDF وليس رابط (افتحي الموقع بالمتصفح لتتمكني من حفظ الملف) ومن ثم الضغط على زر المشاركة و حفظه على جهازك
تدور على طريقة تنحف فيها وتحسن صحتك؟ نظام الكارب سايكل واللو كارب هو الحل المثالي عشان توصل لأهدافك بسرعة وبشكل مستدام.
مميزات النظام:
• مرونة عالية: النظام يجمع بين أيام الكارب وأيام اللو كارب، يعني تقدر تستمتع بوجبة مليانة كربوهيدرات في يوم معين، وفي الأيام الثانية تركز على البروتينات والدهون الصحية.
• تحفيز حرق الدهون: النظام يعزز حرق الدهون ويحسن مستويات الطاقة عن طريق تغيير كميات الكربوهيدرات اللي تأكلها.
• تعزيز الأداء الرياضي: يوم الكارب يعطيك الطاقة اللي تحتاجها عشان تسوي تمارين بشكل فعّال، ويساعدك تبني العضلات وتحسن التحمل.
• تحسين صحة الأيض: يساعدك توازن مستويات السكر في الدم ويعزز حساسية الأنسولين، وهذا يساهم في تحسين صحتك بشكل عام.
فوائد إضافية:
• يزيد التركيز والقدرة الذهنية.
• يحسن التحكم في الشهية.
• خيارات غذائية صحية ومغذية.
