فيلية الدجاج 1 كيلو _ Chicken Fillet 1 kgm

المكونات:

صدر دجاج صافي,فتات الخبز,توابل طبيعية,(ملح طعام,فلفل أبيض, زنجبيل) نشا الذرة, بروتين الصويا. معلومات الحساسية:يحتوي على الصويا , الغلوتين.

الحقائق التغذوية: حجم الحصة: 100 غ

السعرات الحرارية: 210

الدهون الكلية: 9.2 غ

دهون مشبعة:1.8 غ

دهون متحولة:0,4 غ

كوليسترول:22 ملغرام.

صوديوم:446ملغرام.

الكربوهيدرات الكلية:19.7 غ

الالياف الغذائية:5.7 غ

السكريات الكلية:1 غ

بروتين:14.8

طريقة التحضير:

القلي: يجب غمره في كمية كافية من الزيت الساخن.

درجة الحرارة: 180

الوقت: 5 دقائق.

القلاية الهوائية:

درجة الحرارة: 200

الوقت: 10 دقائق.