مفكرة غذائية

مفكرة التخطيط للوجبات مصممة لمساعدتك في بناء خطة مجدولة لتنظيم وجباتك الغذائية و مراقبة الوزن والأنشطة الرياضية بشكل شهري بما يتناسب مع احتياجاتك الغذائية عن طريق جداول رقمية .

مميزات المنتج:

• تخطيط مرن: تساعدك الجداول على تنظيم وجباتك اليومية والأسبوعية بما يتناسب مع احتياجاتك.
• مراقبة النشاط الرياضي: توفر لك مساحة لتسجيل أنشطتك الرياضية، مما يسهل تتبع تقدمك.
• خيارات صحية: تعزز من اتخاذ قرارات غذائية صحية من خلال التخطيط المسبق.

مواصفات الملف:

• حجم الملف: A4
• صيغة الملف : PDF
• الاستخدام: يمكن طباعة المفكرة للاستخدام الورقي أو استخدامها كملف رقمي يمكن الكتابة عليه باستخدام برامج الـ NOTE على الأجهزة المختلفة. كما يمكنك قراءتها رقميًا وتطبيق أفكارها حسب احتياجاتك.

ملاحظة: يمكن استخدام هذه المفكرة لأغراض شخصية فقط، وليس لأغراض تجارية.

**"نود التأكيد على أن هذه المفكرة لا تقدم أنظمة غذائية أو خطط صحية محددة، بل تحتوي على جداول مرتبة يمكن تخصيصها وفقًا لاحتياجات النظام الغذائي لكل شخص."

أين أجد الملف بعد الشراء؟

ستجد رابط الملف في:

• صفحة إنهاء الطلب.
• قائمة طلباتي في ملفك الشخصي.
• سيتم إرسال نسخة إلى بريدك الإلكتروني.

إذا كان لديك أي استفسارات أخرى، فلا تتردد في التواصل معنا !