كيفية استعمالها
استعملها يتم عن طريق تناول الأوراق مع السلطة أو ترش مثل البهارات والتوابل على الطعام،كما أن الطريقة الأسهل لتناولها وضع ماء قبل الغليان مباشرة مثل الشاي الأخضر
يمكن إضافة المسحوق إلى العصائر المخفوقة أو المثلجة أو اللبن بمقدار 2 - 6 غرام، إذ تساعد على زيادة امتصاص بعض المعادن، والأحماض الأمينية.
* شاي المورينجا
يتكون من أوراق المورينجا، وقد يشبه طعم التراب، لذلك يلجأ البعض إلى إضافة القرفة أو الريحان العطري له، ويمكن شربه قبل النوم، لأنه لا يحتوي على الكافيين، ولكنه قد يعطي شعوراً بالطاقة لأنه غني بالإنزيمات المساعدة كمادة NADH التي تزيد من إنتاج الطاقة في الخلايا، كما تساعد على تقوية الذاكرة، والقدرات المعرفية، والحواس
.
.
ماسك المورينجا للوجة و الرقبه 🍃: ملعقة مورينجا مطحونه و ملعقة عسل و ملعقتين زبادي
. تخلط المكونات مع بعض إلى أن تتجانس ثم توضع على بشره نظيف لمدة 10 الى 15 دقيقه يغسل بالماء و ترطب البشره
.
.
للشعر تطحن و تضاف للحناء او السدر او الزبادي
او تنقع في زيت
